Первую неделю с новым помощником лучше пройти как короткую настройку, а не как попытку сразу отдать ему все дела. Сначала один понятный результат, затем проверка, одно узкое подключение и только потом повторяющаяся работа. Так видно, где постоянно действующий помощник экономит внимание, а где контроль съедает выигрыш.
Создать dot можно только в настольном приложении ChatGPT или в ChatGPT в браузере на компьютере. Приложение есть и для Windows. На телефоне создать помощника нельзя, мобильная веб-версия не поддерживается. После создания с ним можно говорить в мобильном приложении, когда доступ к переписке уже появился. Доступ к функции доходит не ко всем в один день: развёртывание идёт постепенно, и пустой экран в понедельник не говорит о качестве вашей первой задачи.
Недельный план можно сверить с другими текстами на русском в нашем проекте Dots, где лежат дополнительные материалы, а не форма входа в OpenAI.
День 1. Создайте помощника и назовите контекст
Имя задайте коротко и сразу переходите к делу. Позже его можно сменить в профиле; выбор образа и питомца к первой задаче не относится. При создании помощник получает контекст, который вы сами произнесёте, плюс то, что уже помнит ChatGPT. Не пересказывайте всю биографию. Хватает четырёх вещей: чем вы заняты, кому нужен результат, на каком языке писать и как выглядит годный ответ.
Например: «Я веду личные конспекты. Пиши по-русски. По приложенному тексту сделай сводку на десять строк: факты отдельно, мои вопросы отдельно. Не добавляй сведения, которых нет в тексте».
Файл или снимок прикладывают кнопкой «+» в переписке. На первый день не подключайте приложения и не открывайте доступ к компьютеру: он и так выключен, пока вы сами его не включите в настольном приложении.
День 2. Одна задача с низким риском
Выберите работу, которую можно сверить с исходником за несколько минут. Подойдут короткий пересказ знакомого текста, группировка списка или поиск противоречий в ваших же заметках. Не начинайте с покупки, отправки сообщения и правки файла, который уже кому-то нужен.
Рабочая формулировка: «Разложи список дел по темам. Сохрани все пункты, ничего не выбрасывай. Где не хватает срока или названия, поставь пометку. Ничего не отправляй и файлы не меняй».
Смотрите точность, а не длину. Если в ответе появился пункт, которого не было в списке, остановитесь на этом месте. Попросите переписать только по исходнику и пометить каждую добавку. Пока эта узкая задача не сходится, не переходите к подключениям.
День 3. Договоритесь, как приносить результат
Попросите короткий итог в начале, вопрос при нехватке данных и отдельный блок «не решено». Пример: «Сначала пять строк итога. Затем вопросы, без которых нельзя продолжать. В конце — что ты сделал и чего не трогал».
Непрерывность между разговорами здесь не из правил. Её даёт сам постоянно действующий помощник: он сохраняет контекст, опирается на память и работает в своей облачной среде между беседами. Если граница снова нарушена, сузьте поручение, а не дописывайте длинное наставление.
День 4. Одно приложение, если без него не обойтись
Подключайте источник только когда можете назвать конкретную недостающую информацию. Перед подтверждением просмотрите разрешения. На телефоне список открывается в профиле: «Customize → Plugins». Экран общий с настройками ChatGPT, набор приложений может отличаться. Само по себе наличие списка приложений ничего не включает: в задачу попадает только то, что вы подтвердили.
Учтите ограничение. Подключённые сведения помощник может просматривать и без нового вопроса и сохранять из них собственные воспоминания. Поэтому первое приложение лучше выбрать узким. Задание на этот день: «Используй только данные по этому списку. Покажи, какие строки взял. Внешних действий не совершай».
После ответа проверьте, не расползлась ли тема. Если помощник принёс соседние факты, отключите лишнее, пока контекст не разросся. Отключение прекращает новый доступ, но уже полученное само не стирается.
День 5. Материал, который иногда меняется
Возьмите один документ, который вы сами дополняете: список открытых вопросов по личному проекту или конспект, куда дописываете новые абзацы. Укажите, что считать изменением и когда звать вас.
«Когда я пришлю новую версию конспекта, отметь только новые и изменённые пункты. Старые не пересказывай. Если новый абзац противоречит старому, остановись и спроси. Ничего не публикуй».
Так вы проверяете, держит ли помощник прежний контекст и не подменяет ли его свежей догадкой. Один источник за раз: если в тот же день сменить и файл, и формат ответа, будет непонятно, что именно улучшило или сломало результат.
День 6. Редкая повторяющаяся проверка
Повторение имеет смысл, только если материал и правда обновляется, а итог можно прочитать за минуту. Попросите напоминание или повторяющуюся проверку. Например: «По пятницам смотри приложенный список открытых вопросов. Пришли новые пункты, изменения срока и один вопрос ко мне. Если ничего не изменилось, так и напиши».
Запланированные запуски и сообщения появляются в переписке. Управляют ими в профиле, в разделе «Scheduled»: там видны активные, приостановленные и завершённые задачи. У задачи меняют повтор, время и уведомление о завершении. Начните с редкого ритма. Если сообщений слишком много, сдвиньте время или сделайте повтор реже, а не отключайте проверку целиком в первый же день.
День 7. Короткий итог недели
Запишите четыре строки. Какой результат удалось использовать почти без правки. Какая ошибка повторилась. Какое разрешение оказалось лишним. Где вы фактически переписали работу сами. Рядом сохраните одну удачную формулировку, один признак готовности и одну границу, например запрет отправки.
Проверьте, не передали ли вы слишком широкий контекст. Если да, отключите лишний источник сейчас: позже уже полученные сведения сами не исчезнут. Если ошибки идут подряд, остановите помощника через меню «•••» и пункт «Pause», затем разберите причину до новых подключений. Пауза не удаляет помощника. Удаление разговоров, воспоминаний и запланированных задач — это отдельный сброс.
Неделю можно повторить на другой небольшой задаче. Не меняйте одновременно источник, формат и разрешения. Иначе вы не поймёте, какой из трёх шагов сдвинул качество.
Короткая запись на седьмой день может выглядеть так: «Сводка конспекта сошлась с текстом. Чужой факт вылез один раз, помогла просьба цитировать источник. Приложение не подключал. По пятницам оставил проверку списка вопросов, уведомление только если есть изменения». Этого достаточно. Длинный дневник настроек на первой неделе не нужен: он прячет, какой именно шаг оказался лишним.
Частые вопросы
Что записать себе в конце седьмого дня?
Одну рабочую формулировку, один признак готовности, одну границу и список разрешений, без которых эта задача обошлась. Этого достаточно, чтобы следующая неделя не начиналась с нуля и не расползалась.
На какой день недели оставить первое приложение?
Не раньше четвёртого, и только после того, как задача без подключений уже сверена с исходником. Второе приложение в ту же неделю смешивает причины ошибок.
Что делать во второй день, если сводка добавила чужие факты?
Попросите версию строго по приложенному тексту и с пометкой на каждый сомнительный пункт. К приложениям и повторениям не переходите, пока эта версия не сойдётся с источником.
Почему не стоит в один день менять источник и формат ответа?
Тогда нельзя понять, что улучшило результат: новый файл или новая форма. Меняйте один параметр, второй оставьте прежним и сравните два ответа.
